Masa kehamilan merupakan periode kritis dalam kehidupan seorang calon ibu. Oleh karena itu, pemenuhan nutrisi menjadi hal utama demi pembentukan janin yang optimal . Pastikan tubuh dengan nutrisi yang seimbang, seperti vitamin B9, kalsium , ferri, yodium , dan asupan protein . Perbanyak juga sayur-sayuran dan air putih yang cukup setiap waktunya .

Mengalami dada "becek" atau berair saat hamil adalah perkara yang cukup dialami oleh sebagian besar ibu hamil. Kondisi disebabkan oleh lonjakan hormon yang memengaruhi produksi ASI yang dapat terjadi bahkan usia kehamilan tertentu . Untuk menanggulangi rasa risih tersebut, Anda bisa mencoba beberapa cara , seperti memakai bra yang ibu hamil, rajin